L’échauffement, basé sur la respiration et la conscience des énergies, avec un  travail au sol axé sur le poids du corps, l’étirement et le relâchement, donne au mouvement fluidité et musicalité.

Le corps debout est prêt à utiliser l’espace et à enchaîner les exercices techniques qui vont l’aider à construire les éléments chorégraphiques sur lesquels nous travaillerons dans un troisième temps.

Le but de ce cours de danse contemporaine est de découvrir les voies pour parvenir à exprimer, corps et âme, ce que l’on a à dire et à le partager avec les autres.

Suites aux directives gouvernementales du 14 janvier, seuls les cours professionnels de Jean-Marie Didière sont maintenus pour les adultes.